Iako radnici rijetko suosjećaju s visokoplaćenim menadžerima, statistika je neumoljiva: burnout među liderima raste brže nego kod bilo koje druge skupine zaposlenih.
Prije četiri godine, Aron Littles je izgorio. Kao operativni direktor (COO) usred pandemije, radio je 90 sati tjedno dok je kompanija rasla pet puta brže od plana. Kada mu je ponuđeno unapređenje, umjesto ponosa osjetio je očaj. Brak mu je bio pred raspadom, a tijelo poručilo: dosta. Danas, kao uspješan CEO dviju kompanija, na burnout gleda kao na najvažniju lekciju u karijeri.
Iako radnici rijetko suosjećaju s visokoplaćenim menadžerima, statistika je neumoljiva: burnout među liderima raste brže nego kod bilo koje druge skupine zaposlenih.
Lideri gube bitku s vremenom
Prema izvješću Global Leadership Forecast 2025, čak 71 % lidera prijavljuje povišenu razinu stresa, što je značajan rast u odnosu na 63 % prije samo tri godine. Za usporedbu, stopa burnouta kod ostalih zaposlenih iznosi oko 55 %, piše CNBC Make It.
Glavni uzroci su osjećaj kako nema dovoljno vremena za količinu posla, pritisak umjetne inteligencije i stalne promjene na tržištu. Lideri se osjećaju kao da jedva drže glavu iznad vode.
Kada šefov nemir postane problem tima
Psiholozi upozoravaju na fenomen stresne infekcije. Kada je lider pod burnoutom, zaposleni to podsvjesno primjećuju, što kod njih izaziva fizičku reakciju stresa.
"Stres prelazi s osobe na osobu, a učinci su fizički i mjerljivi. Često nismo ni svjesni da nas šefova anksioznost zapravo razbolijeva", objašnjava socijalna psihologinja Tessa West.
Dodatni problem je "maskiranje". Mnogi direktori vjeruju da na vrhu ne smiju pokazati ranjivost pa potiskuju stres, što samo pogoršava situaciju i dovodi do loše komunikacije i nedostatka empatije prema timu.
Zašto ljudi zapravo daju otkaze?
Podaci softverske kompanije BambooHR su surovi: 90 % zaposlenih koji su dali otkaz u 2024. godini učinilo je to zbog lošeg šefa. Loš stil upravljanja, nedostatak priznanja i slaba komunikacija izravne su posljedice liderova sagorijevanja.
Stručnjaci preporučuju liderima, ali i svima ostalima, jednostavnu strategiju za povratak u ravnotežu:
Meditacija: 5 minuta, tri puta tjedno (dovoljan je i YouTube).
Trening: 30 minuta, tri puta tjedno.
San: najmanje 8 sati sna, tri puta tjedno.
Da bi kompanija bila zdrava, lider mora biti zdrav. Aron Littles, s početka naše priče, danas svoj uspjeh gradi na delegiranju. Njegov tim provodi operativni dio posla, dok se on bavi strategijom. Inzistira na korištenju slobodnih dana i potpunom isključivanju s e-mailova nakon radnog vremena - kako za zaposlene, tako i za sebe.
Bizlife | Manager.ba
