burnout

Kako prepoznati i spriječiti burnout

Burnout je problem koji postaje sve prepoznatljiviji i sve češći kod zaposlenika bez obzira na zanimanje - od ekstremno ambicioznog karijerista, radišnih zaposlenika do osoba koje rade kod kuće, svi mogu biti izloženi ovom problemu... 

 

Hrvatski

Kako prestati biti rob vlastitog posla


Ili će posao ubiti mene ili ja njega: Kako da naš biznis raste i razvija se bez nas?
Ovu sam rečenicu nedavno čula od kolege poduzetnika i to me podsjetilo na ključno u poslu.  

Naime, kad nadobudno krećemo u poduzetništvo mi ulazimo u tu priču s idejom da ćemo konačno biti Sam svoj gazda – da biramo kad ćemo, koliko, s kime, kada i gdje raditi. Želimo biti slobodni i onda se jednog dana nakon 3 do 5 godina najčešće probudimo i shvatimo da smo rob svog posla i da nas svi zaj* na sve strane. Klijenti, zaposlenici, dobavljači…  pa i obitelj i prijatelji.

Undefined

Iskrena ispovijest vlasnika kompanije: Kako sam preživio burnout i naučio važne lekcije

Suosnivač i izvršni direktor kompanije Buffer podijelio je svoje iskustvo s izgaranjem na poslu (burnout), odmorom od posla i kompanije i onim što je naučio o važnosti brige o samom sebi.

Njegovu priču i važne lekcije prenosimo vam u potpunosti.

„Sredinom 2017. doživio sam burnout koji je rezultirao prinudnim šestotjednim odmorom.

Želim u potpunosti podijeliti svoju priču u nadi da će ona moći da pomogne svima koji dožive izgaranje.

KAKO JE POČELO: GODINA PROMJENE, STRESA I GUBITKA

Početak mog izgaranja seže do kraja 2015. godine.

Undefined