burnout

Iako radnici rijetko suosjećaju s visokoplaćenim menadžerima, statistika je neumoljiva: burnout među liderima raste brže nego kod bilo koje druge skupine zaposlenih. 

Prije četiri godine, Aron Littles je izgorio. Kao operativni direktor (COO) usred pandemije, radio je 90 sati tjedno dok je kompanija rasla pet puta brže od plana. Kada mu je ponuđeno unapređenje, umjesto ponosa osjetio je očaj. Brak mu je bio pred raspadom, a tijelo poručilo: dosta. Danas, kao uspješan CEO dviju kompanija, na burnout gleda kao na najvažniju lekciju u karijeri.

Kada se danas govori o radu, sve se svodi na nekoliko ključnih pojmova: učinak, rezultati, ciljevi, optimizacija. Kada se posao ogoli do suštine, mnogi zaposlenici ostaju u sustavu koji funkcionira gotovo mehanički, uz stalni pritisak na proizvodnju i rezultate.

Osam od deset zaposlenih danas priznaje kako sagorijeva na poslu, a za one koji su "izgorjeli" istraživanja pokazuju kako imaju 35% veću vjerojatnost aktivno tražiti novi posao. Ti podaci jasno poručuju poslovnim liderima: briga o dobrobiti zaposlenih više nije "lijepa i dobrodošla dodatna opcija", nego ključ opstanka i rasta kompanija. 

Burnout je problem koji postaje sve prepoznatljiviji i sve češći kod zaposlenika bez obzira na zanimanje - od ekstremno ambicioznog karijerista, radišnih zaposlenika do osoba koje rade kod kuće, svi mogu biti izloženi ovom problemu... 

Ili će posao ubiti mene ili ja njega: Kako da naš biznis raste i razvija se bez nas?
Ovu sam rečenicu nedavno čula od kolege poduzetnika i to me podsjetilo na ključno u poslu.  

Naime, kad nadobudno krećemo u poduzetništvo mi ulazimo u tu priču s idejom da ćemo konačno biti Sam svoj gazda – da biramo kad ćemo, koliko, s kime, kada i gdje raditi. Želimo biti slobodni i onda se jednog dana nakon 3 do 5 godina najčešće probudimo i shvatimo da smo rob svog posla i da nas svi zaj* na sve strane. Klijenti, zaposlenici, dobavljači…  pa i obitelj i prijatelji.

Burnout sindrom je posebna vrsta stresa na poslu, stanje fizičke ili emocionalne iscrpljenosti koje uključuje osećaj smanjene produktivnosti i gubitak ličnog identiteta.

Suosnivač i izvršni direktor kompanije Buffer podijelio je svoje iskustvo s izgaranjem na poslu (burnout), odmorom od posla i kompanije i onim što je naučio o važnosti brige o samom sebi.

Njegovu priču i važne lekcije prenosimo vam u potpunosti.

„Sredinom 2017. doživio sam burnout koji je rezultirao prinudnim šestotjednim odmorom.

Želim u potpunosti podijeliti svoju priču u nadi da će ona moći da pomogne svima koji dožive izgaranje.

KAKO JE POČELO: GODINA PROMJENE, STRESA I GUBITKA

Početak mog izgaranja seže do kraja 2015. godine.