kontrola

Kontrola emocija ne znači samo biti sretan – ona podrazumijeva sposobnost ostati pribran i stabilan čak i u neizvjesnim, stresnim ili frustrirajućim situacijama. To je vještina ključna za uspjeh, osobito u kreativnom radu i donošenju odluka pod pritiskom. 

Istraživanja pokazuju kako su najuspješniji i najkreativniji ljudi često iznimno vješti u reguliranju emocija. Dobra je vijest što se ta vještina može razviti.