odmor

Kada smo najumorniji, kada trebamo kraće, a kada duže pauze na poslu

Što više radite na poslu, manje postižete, zaključak je do kojega su došli istraživači s Harvarda. Otkrili su razloge i dali savjete za odmor. 

 

Istraživači s Harvarda ističu kako je vrlo važno napraviti pauzu tijekom radnog vremena kako biste napunili baterije. Takve pauze mogu ukloniti stres i umor te poboljšati kognitivne sposobnosti u samo nekoliko minuta.

Hrvatski

Posao prijeti vašem slobodnom vremenu? Evo 9 savjeta kako postaviti čvrstu granicu

S obzirom na stopu nezaposlenosti , sretni ste ako uopće radite. Ako u svom poslu još i uživate, sigurno spadate u manjinu, jer postoji tisuće ljudi koji mrze svoje radno mjesto i kući se vraćaju frustrirani.

Najgore od svega je kad vaš trud i odgovornost ne prati prikladna plaća; to je kao da vam trljaju sol na ranu.

Ali kad ste zadovoljni s poslom, spremni ste dati, nogometaškim rječnikom “110 posto od sebe”.

Neke ćete zadatke primati sa smiješkom i pomoći ćete kolegama uvijek kad možete.

Undefined