razbuđivanje

Koliko god je kava popularna, postoje oni koji jednostavno ne vole njen okus.

Činjenica da ne volite određeni okus ne znači da morate biti pospani i umorni tijekom cijelog dana.

Savjet je da jednostavno svoju dozu kofeina “nabavite” iz drugih napitaka, poput čaja i smoothieja.

Nutricionisti predlažu da probate sljedeće napitke:

Kombucha

Kombucha je jedan od sve popularnijih napitaka, što nije ni čudno budući da je poznat po brojnim zdravstvenim prednostima.