radno vrijeme

Kada smo najumorniji, kada trebamo kraće, a kada duže pauze na poslu

Što više radite na poslu, manje postižete, zaključak je do kojega su došli istraživači s Harvarda. Otkrili su razloge i dali savjete za odmor. 

 

Istraživači s Harvarda ističu kako je vrlo važno napraviti pauzu tijekom radnog vremena kako biste napunili baterije. Takve pauze mogu ukloniti stres i umor te poboljšati kognitivne sposobnosti u samo nekoliko minuta.

Hrvatski

Što mislite, koliki je idealan broj radnih sati dnevno?

Iako radno vrijeme službeno traje osam sati, a radnici nerijetko na poslu ostanu i sat-dva dulje, učinkovitije bi bilo poslati ih kući nakon pet sati. Postoji, dakle, idealan broj radnih sati dnevno.

 

Istraživanja su pokazala da petosatni radni dan ima pozitivnog učinka na produktivnost, ali i na opće dobro stanje zaposlenika.

Rekli bismo win-win situacija za firmu i zaposlene, prenosi poduzetnik.biz.

Undefined