vježbe

OPUŠTAJUĆA MASAŽA: Pobijedite neugodne posljedice sjedilačkog načina života

Nakon radnog dana većina ljudi nađe se u situaciji da osjeća posljedice višesatnog sjedenja poput ukočenosti i bola u leđima i vratu, a često se javljaju i trnci u rukama.

Dugotrajan boravak u jednom položaju izaziva bolove zbog kojih se možete osjećati loše, a time se narušava i vaše zdravlje. Kako protiv neizbježnih posljedica?

U zdravom tijelu zdrav duh

 

Hrvatski