SAVJETI
Žena je ženi vuk – mit ili stvarnost?
Manager.ba/mindlab.hr 15 svibnja, 2019
Izvor fotografije:
pixabay.com

Koliko god, s jedne strane, pokazivale solidarnosti i podrške jedna prema drugoj zbog toga što su pripadnice nježnijeg spola, toliko žene prema drugim ženama mogu pokazivati i patološke količine ljubomore i zavisti, koje mogu poprimiti nevjerojatne razmjere. Od najbezazlenijih tračeva do pomno promišljenih planova za uništenje nečije karijere ili romantične veze, žensko rivalstvo u praksi može se manifestirati u različitim oblicima ponašanja.

Što uzrokuje takvo ponašanje među pripadnicama ljepšeg spola?

I jesu li sve žene u svojoj dubini zaista takve?

 

Spolne razlike

Krenimo, stoga, od prvog pitanja: jesu li žene uopće zavidnije od muškaraca?

Unatoč tome što se na prvu može činiti tako, ipak nema jednoznačnog odgovora.

Sveučilište u Kaliforniji objavilo je rezultate jednog istraživanja kojim je dokazano da nema generalnih spolnih razlika u osjećanju zavisti prema drugima.

Muškarci su obično zavidni drugim muškarcima zbog njihovog poslovnog uspjeha, a žene drugim ženama zbog njihovog fizičkog izgleda.

To je istraživanje također potvrdilo da su mlađi ljudi generalno zavidniji od starijih, te su najčešće zavidni prema osobama istih ili sličnih godina kao i oni.

Ako ćemo tu zavist pretočiti u ljubomoru, tu nam se stvari opet kompliciraju.

Unatoč tome što žene generalno odaju dojam ljubomornijeg spola, kada zagrebemo površinu vidjet ćemo da stvari nisu tako jednostavne.

Žene će puno prije prijeći preko seksualne prevare, ali su puno ljubomornije na svoje partnere ukoliko sumnjaju da on ima emocionalnu vezu s drugom ženom.

S druge strane, muškarce će više pogoditi upravo seks, te će se kod njih ta ljubomora javiti ukoliko oni sumnjaju da je njihova partnerica počinila seksualnu prevaru.

 

Zbog čega su žene ženama (ponekad) vukovi?

Razloga za žensko rivalstvo u društvu zaista ima mnogo.

S obzirom da su žene obično zavidne drugim ženama, ta njihova zavist najčešće je rezultat toga što one u svojim suparnicama vide nešto što one nemaju.

To mogu biti materijalne stvari (primjerice, skupocjene cipele, nova torbica, ili čak prostrani stan s velikim balkonom), međutim ne moraju nužno biti.

Zavist se može javiti i zbog toga što neka druga žena ima bolju karijeru, zgodnijeg partnera, ili vitkiju liniju.

Međutim, to nije sve.

Žene mogu pokazivati toksične oblike ponašanja prema drugim ženama koje su na neki način drugačije od njih, te se ističu svojom različitošću, ambicioznošću, jedinstvenim idejama, ili suštinski na bilo koji način usmjeravaju pažnju na sebe.

U njima se tada javi (najčešće popuno nesvjesni) strah ili zabrinutost, uzrokovani time što de facto “ne mogu kontrolirati” tu drugu ženu, te su onda ljubomora i zavist posljedično jedine reakcije koje isplivaju na površinu.

To je posebice izraženo kod onih žena koje vole biti u pravu, uspješno ostvarivati svoje rezultate, te stalno imati sve pod kontrolom.

Još jedno obrazloženje je i to da pojedine žene jednostavno poznaju samo te toksične oblike ponašanja, te su potpuno “slijepe” prema drugim oblicima ponašanja koji bi zasigurno bili prihvatljiviji i prikladniji.

 

 

Možda su cijeli život odrastale u okolini koja ih je naučila da se protiv vlastitih izazova i strahova bore tako da otvoreno pokazuju agresiju i manipuliraju drugima.

Tada taj otrov koji se ispušta na van postaje melem koji liječi unutarnje rane i nedostatke.

Jednadžba postaje još složenija kada se žena nalazi u okruženju koje podržava te toksične oblike ponašanja, te ona zbog njih ne može dobiti nikakvu “kaznu”.

Zamislite samo direktoricu kompanije koja nijednoj od svojih kolegica ne dopušta da napreduju da je ne bi na neki način “zasjenile”, a posebice onima koje imaju neke atribute razvijenije od njenih.

Zavist pretočena u ta otrovna ponašanja s vremenom počne biti način oslobađanja stresa, šale, ili razbijanja dosade, te se može generalizirati na široki spektar situacija i životnih područja – te nekim ženama praktički postaje modus operandi.

Ekstremno velike količine takvih ponašanja mogu ukazivati na to da se radi o sociopatu ili osobi s nekom sličnom vrstom psihičkog poremećaja.

 

Utjecaj društvenih mreža

Kada pričamo o ženskoj zavisti, svakako valja spomenuti i negativan utjecaj društvenih mreža.

Facebook, Instagram i ostale platforme praktički su “uzgajalište” loših emocija, a posebice ljubomore.

Ruku na srce, kada “skenirate” objave na društvenim mrežama primijetit ćete da se u većini njih ljudi nastoje prikazati u najboljem svjetlu, u svojoj najboljoj formi, kako ostvaruju svoje najveće poslovne uspjehe, nose svoje najskupocjenije stvari, te putuju na svoja najekskluzivnija putovanja.

Društvene mreže imaju puno snažniji utjecaj na naše psihološko zdravlje i kvalitetu života nego što to mislimo.

Unatoč tome što smo svjesni da je fotografija koju smo upravo ugledali na Instagramu prošla kroz 101 filter, rezultat je višeminutnog namještanja kamere, te sigurno uopće ne odgovara situaciji u stvarnosti, taj mali “demon” zvan ljubomora će u trenutku prostrujati našim tijelom.

Ta automatska, ljubomorna misao jednostavno je jača i brža od nas.

Međutim, ne bih rekao da je problem u tom instagramskom demonu.

Problem je kada sve ljude oko nas počnemo doživljavati površno i automatski, baš poput te objave na Instagramu, ne pokazujući onaj pravi, istinski interes za njih, te reagirajući na njihova ponašanja bez prethodnog promišljanja.

Najčešće se opravdavamo time da nemamo vremena pokazati taj interes.

Istraživanja su pokazala da će žene s takvim načinom percipiranja svoje okoline zaista češće pokazivati zavidna ponašanja prema drugim ženama, čisto zbog toga što same sebi neće dozvoliti da razumiju namjeru ponašanja druge strane.

One će generalno manje tolerirati različitosti, kao i sve oblike ponašanja kojima se druge žene na neki način ističu, o čemu je maločas bilo riječi. Izgleda da je baciti kamen puno lakše nego razumjeti.

 

Kako se oduprijeti zavisti?

Koliko god se na prvu činilo nemogućim, te koliko god smatrali da su neke žene “izgubljeni slučajevi” koji će zauvijek maltretirati svoje kolegice, ipak je moguće oduprijeti se demonu zavisti i ljubomore.

Evo par konkretnih prijedloga:

1. Osvijestite činjenicu da “trava nije zelenija kod susjeda”, koliko god se to možda činilo na prvu. Da, u vama će se javiti ljubomora kada vaša kolegica na posao donese novi iPhone, međutim to ne znači da je njen život bolji i ljepši od vašeg, niti da joj cvjetaju ruže na privatnom i profesionalnom planu pa da imate zbog čega biti zavidni na nju. Ona sigurno, baš kao i vi, ima svoj križ koji nosi iz dana u dan, samo što ga ne vidite jer vam je fokus na tom nesretnom pametnom telefonu.

2. Zavist je emocija koja je zaista štetna za naše kako fizičko, tako i psihološko zdravlje (štoviše, kršćanstvo ju je proglasilo smrtnim grijehom). Tako da, na kraju dana, to što zavidite vašoj najboljoj prijateljici što ima bolji posao od vas vama neće donijeti bolju poslovnu ponudu. Donijet ćete ju si vi sami kada joj prestanete zavidjeti, te se pokrenete i učinite prvi korak ka pronalasku novog posla.

3. Ugasite društvene mreže na neko vrijeme. Koliko god se ovaj prijedlog činio suludim (posebice ako živite od društvenih mreža), ne biste vjerovali koji će vam osjećaj mira i “pročišćenja” to donijeti. Ponekad, zbog svakodnevne “uronjenosti” u društvene mreže, niti ne percipiramo koliko smo zatrovani tuđim uglađenim i dotjeranim objavama, kao i vlastitim negativnim emocijama koje su reakcije upravo na njih.

4. Odvojite vrijeme za druge ljude kako biste zaista shvatili zbog čega nešto rade. Nastojte ih vidjeti u pozitivnom svjetlu, jer se iza njihova ponašanja najčešće krije neka pozitivna namjera. Ljudima prema kojima osjećate zavist i ljubomoru najčešće je potrebna pažnja, odobravanje ili priznanje drugih ljudi, pa makar to bilo samo u formi lajkova. Razumijevanje tuđeg ponašanja je uvijek prvi korak u borbi protiv negativnih emocija koje nam uzrokuju drugi ljudi.

 

Zapamtite: ljudi su uvijek puno više od svog trenutnog ponašanja!