ponedjeljak

Svejedno je jeste li student, zaposlenik, ili poduzetnik - nikome nije lako održati motivaciju ponedjeljkom. Većina ljudi se veseli vikendu. Iako su vikendi opuštajući i zabavni, posao koji obavljate tijekom tjedna nam plaća račune, i dovodi vas bliže ciljevima.

Ljudi uglavnom ni ne shvaćaju kako ponedjeljak mogu pretvoriti u predivan početak tjedna. Tada možemo biti maksimalno produktivni, i dobiti zamah za kvalitetan rad tijekom cijelog radnog tjedna.

Kako povećati motivaciju u prvom danu tjedna?

Bilo studentu, uposleniku ili poduzetniku, nikomu nije lako održati motivaciju ponedjeljkom. Većina ljudi se raduje vikendu. Iako su vikendi opuštajući i zabavni, posao koji obavljate tijekom tjedna nam plaća račune, i dovodi bliže ciljevima.

Ljudi uglavnom ni ne shvaćaju kako ponedeljak mogu pretvoriti u predivan početak tjedna. Tada možemo biti maksimalno produktivni, i dobiti zamah za kvalitetan rad tijekom cijelog radnog tjedna.

San je važan

Nije neuobičajeno da ljudi imaju loš osjećaj zbog ponedjeljka. Dobro raspoloženje od vikenda prestaje jer je došla nova radna sedmica i ponedjeljak. Vikendi su zabavni i ispunjeni aktivnostima u kojima uživamo. Ponedjeljak, međutim, predstavlja povratak na posao i podrazumijeva da radimo stvari koje možda ne želimo. 

Studija pokazuje da su prinosi na berzi niži, a stope samoubistava veće na ovaj dan u sedmici. Nije ni čudo što naša osjećanja mogu da potvrde te podatke ⁠- da je ponedjeljak najmanje sretan dan u sedmici.

Uz ovih pet savjeta, opet ćete biti motivirani i produktivni.

Ukoliko sebe sa svakim novim radnim danom uhvatite u već ustaljenom scenariju u kojem zabrinuto razmišljate kako uskladiti sve privatne i poslovne obveze, držati se rokova na poslu i u najmanju ruku imati sjajnu prezentaciju, onda je vrijeme da se odmaknete od negativne energije i naučite biti odlučni i samopouzdani. Uz vježbu vaše reakcije na pojedine vanjske faktore, koji nisu u vašoj kontroli, možete naučiti kako se lakše nositi sa svakodnevnim izazovima. Ovih pet savjeta će vam pomoći u tome.