led

Ljeto donosi toplinu, sunce i bezbroj prilika za uživanje na otvorenom, a visoke temperature i aktivnosti na otvorenom znače povećanu potrebu za hidratacijom. 

Piše: Dalila Ivanković Memić, dr. sci 

Unos dovoljno tekućine tijekom ljetnih mjeseci ključan je za održavanje optimalnog zdravlja i sprečavanje dehidracije. Hidratacija organizma u vrućim danima za mnoge  znači konzumiranje hladnih pića koja, ne samo kako pomažu u hidrataciji, već i pružaju osjećaj osvježenja. Mnoga od njih neizostavno se služe s puno leda.