MIRISNI SAVEZNICI USPJEHA
Eterična ulja u poslovnom okruženju
Kristina Marić Lifestyle 05 svibnja, 2020

Upravo sam se u uredskim prostorijama upoznala s mirisima eteričnih ulja koja sad koristim svakodnevno, i to ne samo kako mirisne animacije za prostor. Ta moćna ulja služe nam kao pomoć i podrška izgradnji i jačanju imuniteta, dišnom sustavu, emocijama, spavanju, u njezi kože, u biti cijelog tijela, uma i duha.

 

Piše: Kristina Marić

https://www.instagram.com/p/B-HtC_hj8da/

 

Zanimajući se za temu „Eterična ulja u poslovnom okruženju“ pretraživala sam literaturu iz aromaterapije gdje vrlo često većina poveznica vodi ka istraživanju japanskih znanstvenika, koji su između ostalog utvrdili da udisanje mirisa eteričnog ulja limuna kod osoba koje rade za tipkovnicama smanjuje količinu grešaka u formulaciji teksta za čak 54%.

Rezultati znanstvenih istraživanja također potvrđuju da udisanje eteričnog ulja lavande potiče opuštanje, ubrzava i poboljšava točnost računanja, dok eterično ulje ružmarina utječe na koncentraciju i fokus, pospješuje opuštanje i ubrzava sposobnost računanja.

Zaključci istraživanja nedvojbeno pokazuju da su osobe koje rade u mirisno animiranim uredskim prostorima sigurnije u obavljanju zadataka, djelotvornije i spremnije za rješavanje konflikata.

Svjetska praksa upotrebe eteričnih ulja u uredskim prostorijama, tj. na poslu postoji već dugi niz godina.

Tako su naprimjer Japanci poznati po korištenju eteričnih ulja u uredima, pogotovo eteričnog ulja limuna koje utječe na raspoloženje i fokusiranost zaposlenika.

Rezultat kontinuiranog korištenja ovog eteričnog ulja pokazuje povećan radni elan zaposlenika, smanjen broj pogrešaka i broj dana provedenih van ureda.

Upravo su znanstvena istraživanja i saznanja dovela do široke svjetske prakse korištenja eteričnih ulja u poslovnim pa čak i javnim prostorima.

Tako hoteli, banke, aviokompanije, poslovne tvrtke, razne zdravstvene ustanove, turističke agencije, trgovine,  pa i muzeji, sveučilišta, koncertne i kazališne dvorane te razna druga mjesta za zabavu i okupljanje diljem svijeta svoju uslugu nastoje poboljšati pomnim odabirom eteričnih ulja i njihovih kombinacija kako bi poticajno djelovali na osjet mirisa posjetitelja.

Iznimno je bitno da se pri mirisnim animacijama prostora prirodna eterična ulja ne zamjenjuju sintetskim patvorinama, jer u takvom slučaju izostaje bilo kakvo korisno djelovanje eteričnih ulja. Zbog tog je prvenstveno važno paziti na čistoću i kvalitetu, te pomno odabrati eterična ulja.

https://www.instagram.com/p/B-Oz7KIDdAu/

 

Praksa korištenja eteričnih ulja u poslovnim i javnim prostorima kod nas, ili u našoj neposrednoj blizini nažalost još nije razvijena i učestala, ali sve je više pojedinaca koji nastoje svoju „kućnu“ oazu, tj. atmosferu kućnog ureda preslikati na uredske prostorije.

Uzmemo li u obzir da na radnom mjestu provodimo trećinu dana, 5 dana u tjednu, ne čini li se i vama da je koristiti eterična ulja u uredu, tj. na poslu odlična ideja?

Ukoliko se odlučite koristiti ih iznimno je bitno pomno odabrati difuzor kombinacije i prilagoditi ih periodu u radnom danu, kao i voditi računa o kolegama koje će dolaziti u bliski kontakt s mirisnom atmosferom koju „kreirate“ i za njih.

Pomoću difuzora eterična ulja se raspršuju po prostoru, pročišćavaju zrak i djeluju na raspoloženje te je difuzor zbog svoje jednostavnosti moj prvi odabir i preporuka.

https://www.instagram.com/p/B72_z9BjK_W/

 

Difuzor kombinacija za poticanje koncentracije uključuje eterično ulje limuna i paprene metvice ili eukaliptusa, ili kombinaciju čak sva tri navedena eterična ulja. Broj kapi je potrebno prilagoditi kolegama i osobama koje zajedno s vama borave u prostoru (moja preporuka nikad više od ukupno 5 kapi eteričnih ulja).

Eukaliptus, limun, pa čak i grejp su pomoć i podrška fokusu, a ujedno osvježavaju i pročišćavaju zrak u prostoriji.

Jedan od najjednostavnijih i najčešće preporučanih načina inhalacije eteričnih ulja u uredu gdje boravi više osoba je suha inhalacija.

Na papirnatu maramicu potrebno je nakapati par kapi eteričnog ulja limuna ili paprene metvice ili eukaliptusa ili ružmarina (ili kombinaciju nekih od navedenih eteričnih ulja). Svaki put kad osjetite napetost, umor ili kad vam padne koncentracija i fokus, posegnite za maramicom i nekoliko puta duboko udahnite.

Eterična ulja su nemasne, ali iznimno moćne i aktivne tvari koje brzo dospijevaju u naš organizam te već jedna kap istih može učiniti puno za naše tijelo, um i duh.

Stres prije prezentacije ili nekog važnog sastanka riješite na način da kap do dvije eteričnog ulja bergamota ili naranče nakapate i utrljate među dlanovima (koristeći bazno ulje ili kremu ili jednostavno udahnite direktno iz bočice).

Dlanove prinesite licu, zatvorite oči i duboko udahnite na nos, izdahnite na usta. Postupak ponovite nekoliko puta.

Sprej za osvježenje prostora koji sadrži eterična ulja jedan je od trikova koje sam također pripremila za uredske prostorije.

Kao i difuzor kombinacije, recepturu za sprej možete osmisliti i „kreirati“ zajedno s kolegama vodeći računa i o mirisima koje oni preferiraju.

Potrebni su vam sprej bočica, voda, malo alkohola i eterična ulja kako biste dobili sprej za osvježavanje prostora i isti koristili  umjesto osvježivača sa sintetskim mirisima.

 

https://www.instagram.com/p/B_jkIH5DnrO/

 

Svi savjeti navedeni u tekstu se isključivo odnose na primjenu visokokvalitetnih i čistih eteričnih ulja jer nam samo takva mogu dati potrebnu pomoć i podršku.

Koja eterična ulja će te koristiti najviše ovisi o efektu kojeg želite izazvati.

Uz eterična ulja navedena u ovom tekstu na tržištu postoji više od 400 vrsta i kemotipova eteričnih ulja i svaka osoba za sebe može pronaći eterično ulje koje joj po mirisu najbolje odgovara, bilo da se želi postići efekt opuštanja ili poticanje uma na rad, koncentraciju i fokus.

Eterična ulja se mogu koristiti pojedinačno ili se međusobno miješati u sinergije.

Miješanje eteričnih ulja vidim kao kreativan proces, a upravo njihovom svakodnevnom uporabom stječemo iskustvo koje nas vodi prema osobnim sklonostima i djelotvornim kombinacijama.

Osobno vjerujem da su mirisi eteričnih ulja koji nam odgovaraju, kao i vlastoručni potpis, nešto što nas određuje, samo trebamo biti uporni i otkriti koji su to.

Ne zaboravite u ovo IZAZOVno vrijeme uz osobnu higijenu brinuti i o higijeni prostora u kojem boravite.

Upravo zbog tog eterična ulja i difuzor predstavljaju odličan odabir i za mene su na prvom mjestu kada je u pitanju pročišćavanje zraka, te poboljšavanje i održavanje kvalitete zraka u prostorijama.

Kristina Marić

Titula autora: 
dipl. kem. inženjer
Autor opis: 
Po rođenju Hercegovka, žena Bosancu, te majka dvoje Velikogoričke djece. Po zanimanju inženjer kemijske tehnologije, bavim se trenutno razvojem tehnologije i projekata u jednoj velikoj korporaciji. Uz sve to obožavateljica zelene boje.
Slika autora: 
O Autoru
Kristina Marić
Video
VIDEO
Kako napraviti poslovni plan: Metoda 10 pitanja
VIDEO
Kako pronaći ideje za biznis?
VIDEO
Maja Miljević: 8 koraka do uspješnog početka biznisa