mozak

POPRAVITE PAMĆENJE: 3 nutritivno bogate namirnice koje mogu pomoći vašem mozgu

Ne možete se sjetiti gdje ste ostavili ključeve, novčanik ili mobitel? Razmišljate gdje ste parkirali automobil? 

Ovakve probleme mnogi su iskusili, a dodatno im mogu pridonijeti stres, starenje, umor i dehidracija. Srećom, pamćenje možete popraviti, važno je samo tanjur napuniti nutritivno bogatim namirnicama.

Ako želite pomoći svom mozgu da bolje funkcionira, odaberite ove tri namirnice.

 

1. Borovnice

 

Hrvatski