umor

Ljudi se osjećaju umornije nakon dana provedenog sjedeći u uredu nego nakon napornog vježbanja i znojenja u teretani, pokazalo je istraživanje psihologa i doktora Daniela Libermana na univerzitetu George Washington.

Tajna je u tome što ljudi nisu “programirani” da bi se koristili samo mozgom jer je on stvoren za suradnju s drugim djelovima tijela.

Sjedeći u uredu, ljudi koriste samo mozak, što dovodi do kemijskog disbalansa u tijelu i energija se nejednako koristi.

U svijetu preduzetništva, iscrpljenost i umor su češći nego što mislimo. Ovo se može desiti kada smo preopterećeni, ali takođe može doći od toga da nestane inspiracije. Možda se osjećate zaglavljeno, nesigurno ili zbunjeno.

Ako stvari ne idu, naišli ste na teške prepreke ili ste blizu odustajanja u potpunosti, prvo pokušajte ove stvari:

Uzmite slobodan dan