spavanje

OPUSTI SE I UŽIVAJ! Sve što niste znali o tako željenim madracima

Za normalno funkcioniranje mozga čovjeku je potreban adekvatan odmor i relaksacija. 

Da je i odmaranje važan posao svi već dobro znamo, i naravno jedva čekamo vikend i dane odmora, kako fizičkog, tako i onog mentalnog.

Jeste li znali da su ljudi tek tijekom neolita počeli spavati na vrlo primitivnim krevetima?

Ako spavate redovito, kvalitetno i imate dovoljan broj „snenih“ sati, na dobrom ste putu spriječiti bolesti srca i ojačati svoj imunološki sustav. 

Hrvatski